କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଫର୍ମାଟ୍ |ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଯାହା ଖାଦ୍ୟ, medicine ଷଧ ଏବଂ କୃଷିରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ, କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଫର୍ମାଟ୍ ର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି |
କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଫର୍ମାଟ୍ |ବିଷୟବସ୍ତୁ ସାଧାରଣତ ,, ପ୍ରତ୍ୟେକ 1g କ୍ୟାଲସିୟମ ଫର୍ମାଟରେ 400mg କ୍ୟାଲସିୟମ ଥାଏ |ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପ୍ରତ୍ୟେକ 100 ଗ୍ରାମ କ୍ୟାଲସିୟମ ଫର୍ମାଟରେ ପ୍ରାୟ 40 ଗ୍ରାମ କ୍ୟାଲସିୟମ ଅଛି |ସଠିକ୍ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ହାଡ ଏବଂ ଦାନ୍ତର ବିକାଶକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବଜାୟ ରଖିପାରେ, ଯାହା ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀର ବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ |
ଏହା ସହିତ, ଅନ୍ୟ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ତୁଳନାରେ,କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଫର୍ମାଟ୍ |ମ oral ଖିକ ଅବଶୋଷଣ ହାର ଅଧିକ, ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଯୋଗାଇପାରେ |ଏଥିସହ, ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା ବୃଦ୍ଧି, ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ରୋକିବା ଏବଂ ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ମେନୋପାଜାଲ୍ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ରୋକିବାରେ ମଧ୍ୟ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଫର୍ମାଟ୍ ର ଲାଭ ରହିଛି |
ତଥାପି, ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ୟାଲସିୟମ ଗ୍ରହଣ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଟିସୁରେ କ୍ୟାଲସିୟମ ଜମା ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି କିଡନୀ, ରକ୍ତଭଣ୍ଡାରର କାନ୍ଥ ଇତ୍ୟାଦି ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ |ତେଣୁ, ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ |କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଫର୍ମାଟ୍ |କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍, ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଡାଏଟିଟିସିଆନ୍ଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସରଣ କରିବା, ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ ତାହା କରିବା ଏବଂ ସଠିକ୍ ପରିମାଣରେ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |
ସାରାଂଶରେ,କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଫର୍ମାଟ୍ |ଏକ ଉଚ୍ଚ କ୍ୟାଲସିୟମ ବିଷୟବସ୍ତୁ ସହିତ ଏକ କ୍ୟାଲସିୟମ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ, ଯାହା ପ୍ରତି ଗ୍ରାମରେ ପ୍ରାୟ 400 ମିଗ୍ରା କ୍ୟାଲସିୟମ ଧାରଣ କରିଥାଏ |ହାଡର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଦାନ୍ତର ବିକାଶ ଏବଂ ଶରୀରର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ଜରୁରୀ |ତଥାପି, କ୍ୟାଲସିୟମର ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ତେଣୁ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଫର୍ମାଟ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବାବେଳେ ଆପଣ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସରଣ କରିବା ଉଚିତ୍ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ସେପ୍ଟେମ୍ବର -18-2023 |